白鸽小说

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号，季后赛前一天，李维继续让自己的时间在训练中心度过。

在训练师的带领下，他进行了秒冲刺+秒休息的间歇爆发训练，一方面保持自己的爆发耐力，另一方面让身体处在竞技状态。

训练强度并不大，大约一个月前起，队内的高强度训练便在减少，取而代之的是中低强度的恢复性训练，比如游泳，瑜伽，慢跑等，为季后赛做好体能储备。

如今的在球员身体管理和训练上，达到了非常高的水准。各队在季后赛前所做的准备细致到常人难以想象，对技术动作和战术的研究，已经到了“盯帧”的级别。每一个动作，每一个细节，都会被放大进行研究。纯靠经验、天赋、热血在赛场一较高下的年代过去了，现在的离不